Juggernaut Powerlifting Log

ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਤਾਕਤ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜੁਗ੍ਰੇਨਟ ਵਿਧੀ ਦੇ ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਏਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਪਿਛਲੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਗਿਣਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.

ਆਪਣੇ ਜਿੰਮ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸ, ਡੈੱਡਲਿਫਟ, ਸਕੁਐਟ ਅਤੇ ਮੋ shoulderੇ ਦਬਾਓ ਨਾਲ ਨਵੀਂ ਉਚਾਈਆਂ ਤੇ ਜਾਓ.

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਨੁਪ੍ਰਯੋਗ ਦੀ ਖਰੀਦ ਵਿੱਚ ਅਸੀਮਿਤ ਉਪਯੋਗ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਐਪ ਚਾਡ ਵੇਸਲੇ ਸਮਿੱਥ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਲਈ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹੋ.